小學(xué)體育的深意

蘆詠莉說：“如果在10歲之前，跑跳投滾旋滑等幾大動(dòng)作都得到了必要訓(xùn)練之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你長大了，無論參加什么樣的運(yùn)動(dòng)，無論是打籃球、踢足球還是打羽毛球，會(huì)發(fā)現(xiàn)掌握起來非常快。這并非由于你接受過專門的訓(xùn)練，而是因?yàn)槟愕募∪庠谶@方面有著很好的記憶。我們一定要關(guān)注到，小朋友們越小的時(shí)候，做的運(yùn)動(dòng)越充分，各方面動(dòng)作都會(huì)得到一個(gè)真實(shí)全面的發(fā)展。我們發(fā)現(xiàn)，這對人終身都有巨大的幫助，因?yàn)橛械臅r(shí)候不需要你大腦記憶，你的肌肉都會(huì)幫你記下來。”

她說，她發(fā)現(xiàn)有些人練就了很強(qiáng)的心肺功能，但由于成長環(huán)境限制自小錯(cuò)過了一些肌肉動(dòng)作訓(xùn)練的“窗口期”，身體整體動(dòng)作顯拙。她說：“他們在長大之后參加籃球、足球等需要一些技巧的體育比賽時(shí)，他們的體能能夠支撐他們參賽，但因缺乏技能而參與感不強(qiáng)。”

蘆詠莉說，體育鍛煉充分的孩子，智力發(fā)展也好。這方面，她有充分的理論和數(shù)據(jù)支撐。

她說：“人在體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，大腦皮層的各個(gè)中樞都呈現(xiàn)一種彌散性的活躍狀態(tài)。當(dāng)大腦皮層越活躍越興奮的時(shí)候，大腦皮層內(nèi)對應(yīng)的神經(jīng)元細(xì)胞、神經(jīng)軸突、神經(jīng)樹突等都在不停地生長，而且生長得很充分很飽滿，甚至出現(xiàn)必要的豐富的連接。”

“教育心理學(xué)鼻祖桑代克說，學(xué)習(xí)的核心本質(zhì)就是建立連接。當(dāng)我們提到一個(gè)詞一件事，那些反應(yīng)快的、機(jī)靈的人，一下就能激活相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)、概念和體驗(yàn)經(jīng)歷，而且激活的速度快，范圍廣。這就是一種建立的連接。我們到深度學(xué)習(xí)的時(shí)候，不但需要激活連接，讓連接更加有效科學(xué)準(zhǔn)確。大腦是學(xué)習(xí)的生物基礎(chǔ)，最初的時(shí)候，我們能通過豐富而有效的刺激讓我們大腦的神經(jīng)元在成長的過程中能夠得到充分的發(fā)展，那它們的連接無論速度和范圍都能得到最大化的保證。”她說。

蘆詠莉說，大腦所有的信號(hào)是通過神經(jīng)傳導(dǎo)，人體后背的脊柱是神經(jīng)傳輸?shù)耐ǖ馈＜怪l(fā)育要到14歲才能相對穩(wěn)定成熟下來。保護(hù)好脊柱和保護(hù)大腦一樣重要。

柏拉圖說，健康是人生第一財(cái)富。學(xué)校體育如果能抓住孩子身體素質(zhì)和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的關(guān)鍵“窗口期”，將為他們一生健康發(fā)展奠定最大的生長空間，打下堅(jiān)實(shí)的生物基礎(chǔ)，也將為他們持久守住人生第一財(cái)富提供保障。蘆詠莉說，這是她在小學(xué)階段提出“體育是第一學(xué)科”的重要依據(jù)。（未完待續(xù)）