小學體育的深意

2020-04-30 09:34 新華社責任編輯：陳培源

摘要：“完全人格，首在體育。”對于這句名言，北京第二實驗小學校長、心理學教授蘆詠莉用她豐富的理論研究與實踐，提供了令人信服的注釋。

新華社北京4月29日電（記者馬邦杰）“完全人格，首在體育。”對于這句名言，北京第二實驗小學校長、心理學教授蘆詠莉用她豐富的理論研究與實踐，提供了令人信服的注釋。

近日，蘆詠莉在北京市學校體育聯合會大講堂做了一個名為《體育與兒童發展》的線上演講，被業內人士稱為“振聾發聵”“醍醐灌頂”。她的演講，既有腦科學、心理學方面的理論解讀，又有簡潔明了的數據展示，深入淺出，論述體育對于兒童身體協調發展、智力發育的重要性，“多元智力理論”和中國體育“頭腦簡單、四肢發達”的誤區，以及實驗二小在國內引領風氣之先、實行“零點體育”三年多來的收獲。

她嚴謹的態度、嚴密的論證，讓人看到了一位學者求真務實的治學風范；她以人為本的育人理念、為國育才的教育目標，讓人看到了一位名校校長樸素真摯的人文情懷。

為什么“體育是第一學科”？

有人說，蘆詠莉把體育的光輝灑到了實驗二小的每一個角落、灑到了每一個學生的心里。體育是實驗二小最重要的課程，即使在考試日，如果當天天氣允許，體育課和考試時間沒有沖突，老師一定會把學生拉到他們擁有兩百米跑道的小操場上。

蘆詠莉2016年就任實驗二小校長，旗幟鮮明地提出“體育是第一學科”的教學理念，當時有人不解：體育比語文數學還重要？

“當我提出體育是第一學科的時候，有人就質疑：蘆校長，你是不是在搞噱頭？我誠實地和大家講，如果不是因為我在小學工作，如果不是因為我面對的教育對象是6歲到12歲，我在提體育是第一學科的時候，可能要打一個小小的問號。我還是會很猶豫的。”蘆詠莉說。

“但是當我面對12歲以下的小朋友時，我知道他們大腦皮層發展與脊柱的成長有很大的空間，他們10歲以前肌肉大動作的發展有非常重要的窗口期。如果我們抓住這些機會，我們將會為孩子一生的成長打一個非常棒的生物學基礎。”她說。

孩子的身心發展，在兒童心理學博士蘆詠莉看來，是個精細復雜的科學工程，如想做好，需要不辭辛勞研究國內外理論，進行實踐。在這方面，三年多來，蘆詠莉積累了大量心得體會。她作為一個研究學者，話語中有不少看似枯燥、實則有益的術語和理論。

她說：“孩子小時候，身體動作的發展和智力的發展是緊密相關的，而且有時直接反映出智力發展的水平和狀態。小朋友在10歲之前有幾個動作發展、肌肉發展的關鍵窗口期。如果你抓住了窗口期，小朋友得到良好的鍛煉后，會形成良好的、深刻的、終生的肌肉記憶。肌肉記憶會在孩子成人之后的綜合發展中發揮巨大的支撐作用。”

北京師范大學教授毛振明介紹，人的身體各項素質發展有各自的敏感期。比如，柔韌素質的敏感期大約是5到12歲，靈敏素質的敏感期大約是6到12歲，速度素質的敏感期大約是7到13歲……這些“窗口”是訓練這些素質事半功倍的最佳時段，錯過這些“窗口”的訓練卻會事倍功半。