一把杠鈴，托起小城健身潮

如火如荼的群眾健身活動成為小城周寧一景。  （資料圖片）

舉重文化帶動全民健身

在周寧，所有舉重賽事都讓觀眾免費入場。人一多，賽場就更熱鬧，人氣不輸演唱會。愛看?？幢荣?，周寧群眾對舉重運動也有了更多了解?！芭e重主要鍛煉腿部、腰部和手部的肌肉，可以增強力量，保持身體健康?！薄罢_的舉重練習還可以促進長高?！薄叭说街心暌院?，保持肌肉力量才有可能延長壽命。”……這些舉重常識的普及，讓冷門的舉重運動，在周寧成了熱門，也由此帶動全民健身各項運動在小城的蓬勃發展。

清晨，不同方陣在周寧縣河濱路練習太極拳、健身氣功；傍晚，人們三三兩兩戴著口罩，在新城區步行道上鍛煉。隨著疫情防控形勢趨穩，縣城的體育場館大都有序開放，小城的活力釋放在每一個角落。

2018年以來，周寧縣新開設了5家游泳館、2家健身館，成立了健身運動協會及羽毛球、健身氣功、太極拳、柔力球、廣場舞、自行車騎行、籃球、冬泳等30多個運動協會。全縣9個鄉鎮均建有體育組織，各級社會體育指導員有285人，他們活躍在鄉鎮體育總會分會、老體協、文體中心和體育輔導站等群眾體育機構。

為了給群眾好的健身環境，周寧加大投入，修繕已有的體育場館和健身步道等設施，在普及日常健身、保障公共體育供給的基礎上，重點發展戶外運動、水上運動、休閑養生等具有消費引領性的健身休閑項目。2019年，該縣各類體育場館免費接待群眾6萬多人次，每天參加健步走、乒乓球等活動的健身積極分子維持在4000人以上。

在舉重健身的示范效應中，籃球賽、象棋公開賽、登山賽、門球賽等群眾體育競賽活動在周寧辦一次火一次。全縣職工健身運動會、“送體育下鄉”活動、“全民健身日”系列宣傳以及廣場舞、健身氣功、太極拳等的培訓講座，為全民健身注入了不竭的動力。