• <bdo id="00ikk"><del id="00ikk"></del></bdo>
    <input id="00ikk"><del id="00ikk"></del></input>
    

  • <bdo id="00ikk"></bdo>
    • <bdo id="00ikk"><del id="00ikk"></del></bdo>
  • 

  • <bdo id="00ikk"><del id="00ikk"></del></bdo>
      • <bdo id="00ikk"></bdo>
      



	
      
  
      
    
    
      簡繁互換
      
    
      設(shè)為首頁
      
    
      設(shè)為收藏
      
    
      
  
      

      
	
	
      
  
      
    
    
    
    
      
      
      
        
        
      
      
    
      

      手機(jī)版
      
    
      
  
      

      








    
   
 



      


      


    
	
	
	
      
		
      東南網(wǎng) / 新聞?lì)l道 / 天下 / 社會(huì)（即時(shí)新聞） / 正文
      
		
      
			
      

      天天刷牙，為何還有蛀牙？
      

      
			
      
2025-09-19 09:54
人民日?qǐng)?bào)海外版
責(zé)任編輯：吳靜

      
			



			
      
            

      天天刷牙，為什么蛀牙還是找上門？是刷牙的“姿勢”不對(duì)，還是防蛀的“打開方式”有待提高？在牙齒清潔與防蛀之間，藏著哪些被忽略的細(xì)節(jié)？
      今年9月20日是第37個(gè)“全國愛牙日”，本報(bào)記者采訪了蘭州大學(xué)口腔醫(yī)院牙體牙髓科主任醫(yī)師趙媛教授團(tuán)隊(duì)，從蛀牙成因、刷牙方式到科學(xué)防護(hù)，為您解析護(hù)牙防蛀的竅門。
      認(rèn)識(shí)蛀牙
      細(xì)菌產(chǎn)酸是“元兇”
      “媽媽，牙疼！”前不久，5歲的萌萌捂著腮幫哭鬧不止，家長吳女士既心疼又困惑：“孩子每天都刷牙，怎么還會(huì)長蛀牙？”
      其實(shí)，許多成年人也有同樣的煩惱——明明堅(jiān)持刷牙，卻還是逃不過蛀牙的侵?jǐn)_。
      趙媛介紹，人們常說的“蛀牙”，在牙科專業(yè)領(lǐng)域稱為“齲齒”，它并非牙齒“被蟲子啃了”，而是一個(gè)由細(xì)菌主導(dǎo)的化學(xué)腐蝕過程。
      “齲齒的出現(xiàn)，離不開牙菌斑‘作祟’。”趙媛介紹，牙菌斑是由細(xì)菌、食物殘?jiān)屯僖簶?gòu)成的生物膜，里面的細(xì)菌會(huì)利用食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)，逐漸腐蝕牙齒外層的牙釉質(zhì)等硬組織。時(shí)間一久，就會(huì)導(dǎo)致牙齒脫礦、硬組織結(jié)構(gòu)崩塌，形成肉眼可見的齲洞。
      蛀牙的發(fā)病率較高，是口腔常見疾病之一，其誘因多樣，包括口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣不佳等。此外，牙齒的先天結(jié)構(gòu)和唾液質(zhì)量也會(huì)影響患蛀牙的概率，如牙齒窩溝較深，容易藏匿細(xì)菌；牙釉質(zhì)礦化程度不足，更易被酸腐蝕；唾液分泌過少或成分異常，會(huì)削弱口腔自潔能力，提高蛀牙發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
      “值得注意的是，很多人以為只有吃糖才會(huì)造成蛀牙，其實(shí)不少‘隱形推手’也該警惕。”趙媛特別提醒，餅干、面包等精制碳水化合物在口腔中易被細(xì)菌分解產(chǎn)酸。此外，酸性飲料不僅本身會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，還會(huì)為細(xì)菌創(chuàng)造酸性環(huán)境——這些食物帶來的蛀牙風(fēng)險(xiǎn)，不亞于甜食。
      刷牙非萬能
      方法用對(duì)才有效
      既然細(xì)菌和食物殘?jiān)嗷プ饔卯a(chǎn)酸是主因，那為啥天天刷牙還防不住？對(duì)此，趙媛團(tuán)隊(duì)成員、蘭州大學(xué)口腔醫(yī)院牙體牙髓科主治醫(yī)師茍雅萍給出答案：“牙齒并非平面，若刷牙不徹底，食物殘?jiān)詴?huì)頑固地殘留于牙縫、窩溝等不易清潔的角落，持續(xù)為細(xì)菌‘供能’。”
      此外，有些人天生唾液分泌少、流速慢，口腔自潔能力弱，即使牙刷得再頻繁，細(xì)菌也容易滋生；還有人飲食習(xí)慣特殊，經(jīng)常吃甜食、喝碳酸飲料，相當(dāng)于不斷給細(xì)菌“投喂”產(chǎn)酸原料。這些問題，不是單靠刷牙就能完全解決的。
      更關(guān)鍵的是，刷牙方式直接關(guān)系清潔效果。“錯(cuò)誤的刷牙方式，如長期橫向‘拉鋸式’刷牙，不僅清潔效率低，還可能磨損牙釉質(zhì)、傷害牙齦，甚至在牙頸部刷出‘楔形缺損’，反而為細(xì)菌侵蝕創(chuàng)造新的突破口。”茍雅萍說。
      那么，正確的刷牙方式是什么？她推薦巴氏刷牙法。“手持牙刷，傾斜45度靠在牙齒和牙齦交界處，讓刷毛一部分進(jìn)入齦溝、一部分貼在牙齦邊緣，輕輕顫動(dòng)。刷前牙內(nèi)側(cè)時(shí)，可將牙刷豎起來，用刷頭前部清潔，確保每個(gè)牙面都照顧到。”茍雅萍還建議，每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘，同時(shí)用溫水漱口，減少對(duì)牙齒和牙齦的刺激。
      關(guān)于刷牙頻率，“早晚各一次是基礎(chǔ)，晚上睡前刷牙尤為必要，能清除積存一天的牙菌斑。”茍雅萍強(qiáng)調(diào)，飯后不建議立即刷牙，此時(shí)口腔pH值偏酸，牙釉質(zhì)相對(duì)脆弱，最好等30分鐘至1個(gè)小時(shí)，待pH值恢復(fù)正常后再刷。“若不方便刷牙，可用清水或漱口水漱口，或用牙線、沖牙器清潔牙縫，也能降低蛀牙風(fēng)險(xiǎn)”。
      對(duì)于電動(dòng)牙刷與手動(dòng)牙刷的選擇，茍雅萍認(rèn)為，“正確使用前提下，電動(dòng)牙刷清除牙菌斑效率更高，但核心在于刷牙方法而非工具，手動(dòng)牙刷用對(duì)了，同樣能實(shí)現(xiàn)良好清潔”。牙膏的選擇也影響防蛀效果，她說，“選擇含氟牙膏，更能增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸能力。”
      預(yù)防蛀牙
      專業(yè)手段少不了
      趙媛團(tuán)隊(duì)成員、蘭州大學(xué)口腔醫(yī)院牙體牙髓科住院醫(yī)師金薇說，刷牙只能清潔牙齒表面約65%的區(qū)域，要想全面防蛀，還需搭配專業(yè)防護(hù)手段。
      窩溝封閉是“第一道防線”。“窩溝是牙齒咀嚼面凹凸不平的小溝，其形態(tài)窄且深，牙刷刷毛難以深入。”金薇介紹，使用窩溝封閉劑把這些窩溝填平，食物殘?jiān)图?xì)菌就藏不住了。這種方法，能有效預(yù)防窩溝齲，尤其適合兒童新萌出的恒牙。
      氟化物防齲適用范圍更廣。“氟化物能增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，常見方式有使用含氟牙膏、專業(yè)涂氟治療等。”金薇說，涂氟可以在牙齒表面形成一層保護(hù)膜，抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，增強(qiáng)牙齒抗齲能力，一般每3至6個(gè)月進(jìn)行一次。配合含氟牙膏使用，防蛀效果更好。
      定期口腔檢查則是重要的“防火墻”。“隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，醫(yī)療機(jī)構(gòu)通常能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒早期的齲壞跡象，就算沒有明顯癥狀也能診斷出來，并采取補(bǔ)牙等治療措施，防止齲病進(jìn)一步惡化。”金薇表示，建議每半年到一年檢查一次，不僅看牙齒，還要評(píng)估口腔菌群、唾液分泌等整體環(huán)境，從源頭降低蛀牙風(fēng)險(xiǎn)。
      牙齒不疼就是沒蛀牙，這是一個(gè)常見誤區(qū)。“蛀牙的發(fā)展是循序漸進(jìn)的，早期只破壞牙釉質(zhì)層，牙齒神經(jīng)尚未受到刺激，一般不會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺。”金薇說，“但隨著齲壞進(jìn)一步發(fā)展，到達(dá)牙本質(zhì)層，甚至牙髓腔時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。因此，不能以疼不疼來判斷有沒有蛀牙，需要通過口腔檢查確認(rèn)。”
      人群有差異
      護(hù)牙需“量身定制”
      年齡因素在蛀牙成因上扮演著特殊角色，不同人群的防護(hù)重點(diǎn)也需“量身定制”。
      兒童乳牙礦化程度低、窩溝深，嗜好甜食，且自潔能力較低，是蛀牙高發(fā)人群。金薇建議，孩子6歲前，家長應(yīng)幫助或監(jiān)督孩子刷牙，確保清潔到位；在乳磨牙、恒磨牙萌出后及時(shí)做窩溝封閉；控制甜食和果汁攝入，多吃富含纖維的蔬菜和水果等。
      隨著年齡增長，牙齦會(huì)逐漸萎縮，導(dǎo)致牙根暴露。而牙根表面的牙骨質(zhì)抗齲能力弱，易引發(fā)根面齲。“老年人可以用手指或?qū)ｉT的牙齦按摩器輕輕按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦抵抗力。”金薇提醒，飲食上要避免過硬、過黏的食物，多攝入牛奶、豆制品等鈣磷含量豐富的食物，增強(qiáng)牙齒強(qiáng)度。
      為防止蛀牙“鉆空子”，一些“早期信號(hào)”要知曉。“當(dāng)牙齒表面出現(xiàn)白堊色或黃褐色斑點(diǎn)時(shí)，可能是早期蛀牙，這是由脫礦導(dǎo)致的牙釉質(zhì)顏色改變。”金薇說，此外，用舌頭舔牙齒時(shí)感到不光滑、有粗糙感，或吃冷熱酸甜食物時(shí)牙齒有短暫酸痛感，也是牙釉質(zhì)被破壞的表現(xiàn)。
      “一旦發(fā)現(xiàn)上述癥狀，要盡快就醫(yī)。”金薇強(qiáng)調(diào)，早期蛀牙僅累及牙釉質(zhì)，通過涂氟、改善口腔衛(wèi)生等措施，就能讓牙齒再礦化，避免齲洞加深；若發(fā)展到牙本質(zhì)層，甚至牙髓腔，就需要補(bǔ)牙、根管治療，不僅遭罪，還會(huì)增加治療成本。
      “總之，蛀牙雖常見，但并非不可預(yù)防。”趙媛表示，只要了解蛀牙成因，掌握正確的刷牙方法和口腔護(hù)理知識(shí)，定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)干預(yù)，就能真正告別“天天刷牙還有蛀牙”的困擾，擁有一口健康好牙。（記者 趙帥杰）
      

            
            
            
       
			
			

        
			
      
			
			
      
            
            

        

      
				
			
      
			





      
				
      本
      網(wǎng)
      聲
      明
      
				
      本網(wǎng)轉(zhuǎn)載內(nèi)容出于更直觀傳遞信息之目的。該內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如該內(nèi)容涉及任何第三方合法權(quán)利，請(qǐng)點(diǎn)擊投訴按鈕，我們會(huì)及時(shí)反饋并處理完畢。
      
				
      投訴
      
	  
      
			
      
			
			
      
            	
            
      
             
            
			
      
            
            
                 
      
                
              
          
          
      
          
            
           
			
					

      
				
      新聞中心
       
				
      
					
        
						
      • 快訊
        • 
						
      • 國內(nèi)
        • 
						
      • 國際
        • 
						
      • 娛樂
        • 
						
      • 體育
        • 
					
      
				
      
				
      
			
      
			
		
      
      
      
      
        
					              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
		

        
      點(diǎn)擊加載更多>>>
      
      
      
      
      
      
        
					              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
		

        
      點(diǎn)擊加載更多>>>
      
      
      
      
      
      
        
					              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
		

        
      點(diǎn)擊加載更多>>>
      
      
      
      
      
      
        
					              	
              	
              	
              	
                
      
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
		

        
      點(diǎn)擊加載更多>>>
      
      
      
      
      
      
        
					              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
              	
		

        
      點(diǎn)擊加載更多>>>
      
      
      
    
      
   
  
		
      	
		
		
			
      
    
    
    
      
    
    
        
    	
      
        	
        
      
        
      
        	
      關(guān)注東南網(wǎng)微信
      
            
      掃碼關(guān)注，了解福建
      
        
      
    	
    
      
    
    
    
    
      
    
    
    
      
      
      排行榜
      
      
      
        
        
          
      • 日排行
        • 
          
      • 周排行
        • 
          
      • 月排行
        • 
        
      
      
      
      
      
      
      
      
					
                    
      
                        
                      
                    
      
                    
      
                      
                    
      
                    
				
      
    
      
    
    
  
      

		
      
	
	
	
	
      
		
      
        



      
    
      
        關(guān)于我們 | 
        廣告服務(wù) | 
        網(wǎng)站地圖 | 
        網(wǎng)站公告
    
      
    
      
	  國新辦發(fā)函[2001]232號(hào) 閩ICP備案號(hào)(閩ICP備05022042號(hào))  互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證 編號(hào)：35120170001  網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證 閩網(wǎng)文〔2019〕3630-217號(hào)
      
	  信息網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可（互聯(lián)網(wǎng)視聽節(jié)目服務(wù)/移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)視聽節(jié)目服務(wù)）證號(hào)：1310572 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證（閩）字第085號(hào)
      
	  網(wǎng)絡(luò)出版服務(wù)許可證 （署）網(wǎng)出證（閩）字第018號(hào)  增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證 閩B2-20100029  互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)（閩）-經(jīng)營性-2015-0001
      
	  福建日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)擁有東南網(wǎng)采編人員所創(chuàng)作作品之版權(quán)，未經(jīng)報(bào)業(yè)集團(tuán)書面授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編或以其他方式使用和傳播
      
	  職業(yè)道德監(jiān)督、違法和不良信息舉報(bào)電話：0591-87095403（工作日9:00-12:00、15:00-18:00） 舉報(bào)郵箱：jubao@fjsen.com 福建省新聞道德委舉報(bào)電話：0591-87275327
	    
      
    
      
    
      
      
      
        
      
          
      
		   
            
			
			
          
      
        
      
      
      
    
      

      



		
		
      
	
      
    
    

    
    
    




    
    

制服丝袜在线视频香蕉,五月开心六月伊人色婷婷,在线激情爱性视频,欧美性xxxbbb


    • <bdo id="00ikk"><del id="00ikk"></del></bdo>
      <input id="00ikk"><del id="00ikk"></del></input>
      

    • <bdo id="00ikk"></bdo>
      • <bdo id="00ikk"><del id="00ikk"></del></bdo>
    • 

    • <bdo id="00ikk"><del id="00ikk"></del></bdo>
        • <bdo id="00ikk"></bdo>
        

主站蜘蛛池模板：
制服丝袜中文字幕在线|
欧美日韩第三页|
欧美亚洲另类久久综合|
成人a免费α片在线视频网站|
国产精品俺来也在线观看|
午夜美女福利视频|
久久精品资源站|
wc女厕所散尿hd|
荡货把腿给我打开视频|
欧美人成网站免费大全|
好爽好深好猛好舒服视频上|
午夜伦4480yy私人影院|
中文字幕一区在线播放|
婷婷综合五月天|
男人j放进女人p全黄午夜视频|
日韩av无码一区二区三区|
国产在线精品一区二区|
亚洲国产成人高清在线观看|
www亚洲成人|
理论片2023最新在线观看|
在线观看污污视频|
四虎在线观看一区二区|
九九影院理论片在线观看一级|
69p69国产精品|
波多野结衣上班族|
娇妻之欲海泛舟小强|
四虎电影免费观看网站|
一本色道久久综合网|
美国式禁忌免费看|
日本直播在线观看www.|
国产成人精品综合在线观看|
亚洲伊人久久网|
黄色小视频app下载|
欧美乱妇高清无乱码在线观看|
国产特级毛片aaaaaa高潮流水|
亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区|
heyzo北条麻妃久久|
精品久久久久久久中文字幕|
把胡萝卜立着自己坐上去|
国产免费牲交视频|
久久这里精品国产99丫E6|