想保持年輕？美研究人員：需控制熱量攝入
| 2017-05-25 07:30:41??來(lái)源：新華社 責(zé)任編輯：陳曦 我來(lái)說(shuō)兩句 |
你知道嗎，吃太多除了會(huì)讓你變胖外，還會(huì)讓你老得更快。美國(guó)研究人員說(shuō)，控制熱量攝入可以減緩衰老速度。 杜克大學(xué)研究人員重新分析了一份名為“CALERIE”的研究資料。那次研究征集了220名體型正常、平均年齡38歲的志愿者。研究人員根據(jù)心臟、新陳代謝和免疫系統(tǒng)功能等情況為他們計(jì)算出來(lái)的平均生物年齡為37歲。接下來(lái)，研究人員讓其中145人將每日熱量攝入減少四分之一，其他人維持正常飲食習(xí)慣。 研究人員分別在一年后和兩年后計(jì)算志愿者的生物年齡。結(jié)果顯示，熱量限制組平均每年生物年齡增長(zhǎng)0.11歲，而正常飲食組平均增長(zhǎng)0.71歲。不過(guò)，研究人員尚未弄清楚其中原因。 參與研究的丹尼爾·貝爾斯基博士說(shuō)，生物性老化是身體內(nèi)部系統(tǒng)緩慢、漸進(jìn)的衰退過(guò)程。如果我們能通過(guò)人工干預(yù)的方法延緩老化，也就可能預(yù)防，至少是推遲一些與年齡相關(guān)疾病的發(fā)生。 相關(guān)研究報(bào)告發(fā)表于《老年病學(xué)雜志，A輯：生物科學(xué)和醫(yī)學(xué)》。（荊晶） |
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