大雪時節(jié)，氣溫急劇下降，人體血壓容易隨之波動，同時耳部的血液供應也可能受到影響，從而誘發(fā)或加劇耳鳴癥狀，部分人群的感受尤為明顯。

為此，提出以下兩點建議：

第一，冬季務必加強血壓管理，確保血壓控制在適宜范圍內(nèi)。

第二，要重視聽力保護，盡量減少暴露于噪聲環(huán)境中的時間。

做到以上兩點，能有效降低耳鳴的發(fā)生風險。一旦出現(xiàn)耳鳴癥狀，應及時就醫(yī)治療。