為自己的首次奧運之行積蓄力量

隔著屏幕，風箏板國家集訓隊前主教練翟大輝密切關注著陳靜樂的比賽。12年前，作為國內最早的風箏沖浪國際教練之一，翟大輝來到平潭挑選運動員，他一眼就相中了陳靜樂。從零基礎起步，到即將登上奧運賽場，當初那個頗有天賦的小姑娘正朝著夢想邁進。

這是一種特別的運動體驗

6月22日，中國帆船帆板隊巴黎奧運會出征儀式在福建省漳州市東山縣舉行。中國隊此次共獲得巴黎奧運會帆船9個小項的參賽資格，24歲的陳靜樂將參加新增項目女子水翼風箏板的比賽。

上世紀90年代，融合多種運動元素的風箏板運動誕生。據翟大輝介紹，國內最早接觸這個項目的都是業余愛好者，“選手手持操控桿，腳踩沖浪板，在風箏的牽引助力下，在海面上高速飛馳，這是一種特別的運動體驗。”

陳靜樂的家離海邊不遠。2012年7月，12歲的她開始接觸風箏板，從此愛上了這項運動。“駕馭風箏海上逐浪，感覺很特別。”陳靜樂說。

那時一到周末，父親陳圣榮就帶女兒“追著風跑”，在廈門、平潭兩地之間奔波，每次都要在海上練上幾個小時。陳靜樂從零起步，闖過一道道難關。奔涌的浪花，輝映著她在海面上飛馳的英姿，也見證著她刻苦訓練的付出。

練習風箏板不到一年，陳靜樂就在亞洲風箏沖浪比賽中嶄露頭角。隨后幾年，她輾轉于各地訓練比賽，實力不斷提升，多次在國內外比賽中奪得冠軍。

2018年，風箏板國家集訓隊組建，從社會俱樂部吸納優秀人才。憑借豐富的比賽經歷，陳靜樂入選集訓隊并成為主力隊員。得知水翼風箏板項目入圍2024年巴黎奧運會的消息，她激動不已：“夢寐以求的機會終于來了！”

練水翼風箏板沒有捷徑

水翼風箏板躋身奧運項目，很多國家和地區開始在這個項目上增加投入，競爭也愈加激烈。

此前雖然一直玩風箏沖浪，但陳靜樂一開始練的是雙向板，改練水翼風箏板后，操控起來難度提高了。為了在高速滑行中壓得住水翼板，女運動員的體重需要控制在70—80公斤，增肌增重成了陳靜樂的重要任務。短短幾年，她的身材從纖細變得強壯。

一開始進入專業隊，系統訓練讓陳靜樂感覺很不適應。“每天有3個小時的高強度水上訓練，剩下的時間用來攻克體能短板，時常練到全身酸痛。”

如何“馴服”風，也是她在訓練中面對的課題之一。風箏板堪稱勇敢者的游戲，頂尖選手的時速在70—80公里之間。無論是訓練還是比賽，運動員需要時刻保持專注，及時判斷風速風向，準確作出調整，滑出最快的速度。有一次，陳靜樂遭遇海風急速轉向，她反應不及摔向沙灘。雖然經歷風險，但她從未打過退堂鼓，她說：“練水翼風箏板沒有捷徑，唯有持之以恒地刻苦訓練。”

堅持熱愛、努力訓練，伴隨著陳靜樂一路前行。2023年世界帆船錦標賽，她為中國隊拿到巴黎奧運會女子水翼風箏板項目的參賽資格。在杭州亞運會上，陳靜樂奪得該項目金牌，她回憶說：“聽到國歌響起時，我忍不住熱淚盈眶，為國爭光的自豪感油然而生！”

展望巴黎奧運會，陳靜樂期待站上領獎臺：“我和國外選手最主要的差距在于身體方面，除了繼續增重，我還要提升起航、直線、過標等細節處理能力，在奧運會前把競技狀態調整到最佳。”

不斷從熱愛中獲取力量

巴黎奧運會帆船比賽場地設在法國馬賽，平潭海域的風浪狀況與馬賽相似。風箏板國家隊選擇在平潭進行奧運會前最后一次熱身賽，檢驗運動員前期訓練效果的同時，也將器材調試到最滿意狀態。

“多做一些準備，對賽時發揮更有幫助。”在陳靜樂看來，回到平潭這個“夢開始的地方”，為實現奧運夢想蓄力，有重要的意義。

陳靜樂從小就展現了運動天賦，但身邊人都沒想過她會從事風箏板項目。很多人都不理解她“為什么要練又曬又累的運動”，但陳靜樂特別喜歡這項運動。她說：“想到心中的目標，我渾身充滿了力量，再辛苦也能堅持下來。”

“不斷從熱愛中獲取力量。”陳靜樂說。逐夢海天、浪尖起舞，她每天都更努力一些，讓自己更具實力。

扎實的基本功、過硬的心理素質，讓陳靜樂逐步躋身世界一流選手行列，她在近兩年的國際大賽中發揮穩定。從前練風箏沖浪，陳靜樂只感覺好玩刺激，如今即將踏上奧運賽場，她感覺多了責任和使命“：為國爭光，全力以赴，比好每一輪比賽！”她有信心，更有動力。