中新網(wǎng)上海9月21日電 (記者 陳靜)口腔健康是全身健康的重要組成部分。如何擁有一副整齊、漂亮的牙齒？對此，上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院兒童口腔科主任汪俊21日接受記者采訪時指出，除了要擋住蛀牙這個“敵人”，還要消滅不少“攔路虎”，比如：開唇露齒、口呼吸、睡覺打呼、習慣性咬下嘴唇或鉛筆、吐舌頭等。

汪俊以口呼吸為例解釋，這可能是由于鼻炎、腺樣體肥大等原因影響了呼吸道通暢，進而導致口呼吸。長期口呼吸，舌頭在口腔的位置就會出錯，這會對咬合、面型和牙列產(chǎn)生不良影響。

汪俊告訴記者：“在舌頭休息時，應做到閉唇、抬舌，舌頭放在上前牙后方約3毫米到5毫米處。家長可以通過‘咽口水’的方法，判斷孩子舌頭放置的位置是否正確：若舌頭位置正確，吞咽動作僅依靠咽喉肌群即可完成；若舌頭位置不正確，此時就要通過口周肌群讓口腔形成封閉，才能將口水咽下。這也就是說，孩子在咽口水時嘴唇不動，是正確的；若在咽口水時嘴唇用力，其舌頭位置就有問題。在出現(xiàn)該問題后，建議家長帶孩子到醫(yī)院口腔科就醫(yī)，醫(yī)生會采用合適的矯正器予以改善。”

如今，隨著人們對健康和“顏值”的關注度日益提升，不少家長會定期帶孩子前往醫(yī)院接受口腔檢查。汪俊建議小于6歲的孩子每季度做一次口腔檢查，大于6歲的孩子可每半年做一次口腔檢查。“對于學齡期孩子來說，定期檢查口腔主要是為了實現(xiàn)對蛀牙的早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。但是，對每個孩子來說，蛀牙的危險因素各不相同。比如，相較于二年級的孩子來說，五年級的孩子具備了非常強的口腔清潔能力，其蛀牙風險就可能要比二年級的孩子小，那口腔檢查的頻率就可以適當降低。”這位專家表示，因此，口腔檢查的頻率因人而異，家長可以遵循醫(yī)生的評估建議來執(zhí)行。

記者當日從上海市健康促進中心了解到，上海健康大講堂專場活動走進長寧區(qū)長寧路小學，口腔領域醫(yī)護為同學們普及愛牙護牙的健康知識。本次活動也是上海市“全國科普日”和“服務百姓健康行動”全國大型義診活動周的配套活動。

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院護理部主任侯黎莉告訴孩子們：“乳牙的嚴重齲壞會影響學發(fā)音、美觀以及后期恒牙的健康和排列。因此，當乳牙發(fā)生齲齒時，要盡快接受治療。”

據(jù)悉，齲齒(蛀牙)是危害中國兒童口腔健康最常見的疾病之一。齲齒主要表現(xiàn)為牙齒結構被破壞，進展到一定程度就會引起疼痛。齲齒發(fā)生的原因主要有細菌、口腔酸性環(huán)境、長期不良口腔衛(wèi)生習慣等。預防蛀牙，最重要的就是每天做好牙齒清潔，維護口腔衛(wèi)生，這樣才能抵抗蛀牙菌的侵襲。

她表示：“小朋友們每天要規(guī)律吃飯，多吃新鮮的蔬菜水果，養(yǎng)成漱口的好習慣。平時，要少吃糖、零食和碳酸飲料，尤其是在晚上刷牙后，不再進食。一旦發(fā)現(xiàn)蛀牙，要盡快前往醫(yī)院口腔科，牙醫(yī)會幫助大家修補蛀牙，并做好預防和維護。”(完)