熱情奔放的教練團(tuán)隊(duì)在臺(tái)上領(lǐng)舞。

參與活動(dòng)的群眾早早來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)熱身打卡。

廈門(mén)網(wǎng)訊（廈門(mén)日?qǐng)?bào)記者 翁華鴻 通訊員 王丹 夏季 圖/記者 林銘鴻）演唱會(huì)般的聲光音效里，前衛(wèi)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣、炫彩的寬松休閑裝，他們忘我地?fù)]臂、鼓掌、甩頭、跳躍，全身的每一塊肌肉都隨著音樂(lè)的旋律而舞動(dòng)。5月13日晚，2023廈門(mén)市職工文化節(jié)“快樂(lè)工作 健康生活”夏日尊巴燃動(dòng)夜在廈門(mén)五一廣場(chǎng)火熱開(kāi)跳，500多名尊巴愛(ài)好者一同開(kāi)啟了一場(chǎng)酷炫的健身夜派對(duì)。

夏日尊巴燃動(dòng)夜由市總工會(huì)主辦、市工人文化宮承辦。市工人文化宮主任陳宏表示，活動(dòng)營(yíng)造積極向上健康充實(shí)的氛圍，滿足職工對(duì)美好生活的需要。這只是2023廈門(mén)市職工文化節(jié)中的一項(xiàng)活動(dòng)，5月期間文化宮還將在全市范圍內(nèi)承辦多項(xiàng)文化體育活動(dòng)，推動(dòng)我市職工文化繁榮發(fā)展，引領(lǐng)打造一系列全民健身盛會(huì)，彰顯健康文明、昂揚(yáng)向上、全員參與、普惠共享的廈門(mén)職工文化特征。

健身新時(shí)尚讓大家動(dòng)起來(lái)

20多萬(wàn)職工線上線下參與這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛宴

夏日尊巴燃動(dòng)夜剛開(kāi)始時(shí)，五一廣場(chǎng)下起短暫的小雨，但這絲毫阻擋不住職工參加活動(dòng)的熱情。這是廈門(mén)職工小張第二次參加活動(dòng)，她說(shuō)尊巴帶給她的快樂(lè)，是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的，只有真正跳起來(lái)才能體會(huì)。“現(xiàn)場(chǎng)有二胎辣媽?zhuān)袧M頭白發(fā)的老奶奶，還有特意從新疆趕來(lái)的美女，大家聚一起跳尊巴，會(huì)讓你覺(jué)得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)真的可以跨越年齡。”

據(jù)悉，現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)有全國(guó)各地趕來(lái)的500多名職工，最遠(yuǎn)的甚至從新疆專(zhuān)程飛來(lái)參加。此外，主辦方還充分發(fā)揮新媒體便捷性、參與性，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)同步直播的形式，讓20萬(wàn)+的職工通過(guò)云端參與這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛宴，大力推進(jìn)創(chuàng)新形式的職工體育運(yùn)動(dòng)，掀起健康中國(guó)、全民健身熱潮。

值得一提的是，今年活動(dòng)不僅邀請(qǐng)了廈門(mén)本地人氣教練，更有來(lái)自北京、上海、青島等地的尊巴官方培訓(xùn)師和明星教練親臨現(xiàn)場(chǎng)。當(dāng)天領(lǐng)舞的尊巴中國(guó)官方培訓(xùn)師周達(dá)說(shuō)，越來(lái)越多的職工會(huì)在業(yè)余時(shí)間加入快樂(lè)健身，同時(shí)滿足健康和社交需求。教練們也在不斷成長(zhǎng)，把最前沿的教學(xué)內(nèi)容帶到職工身邊。

根據(jù)不同曲風(fēng)，當(dāng)晚的活動(dòng)根據(jù)霓虹花園、迷幻之境、異域風(fēng)情、夏日入侵四個(gè)部分，開(kāi)展了近30支舞曲。隨著動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)響起，大家在歡快的旋律中跟著老師一起揮灑著汗水，將情緒盡情釋放在熱情奔放的舞步中。在短短的兩小時(shí)里，幾套不同風(fēng)格的尊巴舞跳下來(lái)，即使沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)的人，也充分體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

打造服務(wù)職工的新陣地

推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合

作為目前全省規(guī)模最大的職工尊巴活動(dòng)，這是市工人文化宮第二年舉行夏日尊巴燃動(dòng)夜。陳宏說(shuō)，參與者一次性能感受眾多不同導(dǎo)師和教練的風(fēng)格，還能感受到北京、上海等城市最前沿運(yùn)動(dòng)理念和運(yùn)動(dòng)潮流。如今，這項(xiàng)體育活動(dòng)已逐漸形成一種文化現(xiàn)象，不僅增強(qiáng)廣大職工的身體素質(zhì)，同時(shí)豐富了職工的娛樂(lè)生活。

據(jù)介紹，尊巴作為一種健康時(shí)尚的健身課程，將音樂(lè)與動(dòng)感易學(xué)的動(dòng)作融合成一種新型的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、佛羅明戈、探戈等多種南美舞蹈形式，還加入肚皮舞、印度舞、街舞等多種時(shí)下熱門(mén)的舞蹈元素。鮮明的節(jié)奏感，放松有趣的課程形式，加上其動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，可以讓職工們從心靈上拋開(kāi)工作生活帶給自己壓力和束縛。

為了讓運(yùn)動(dòng)健身成為職工生活的常態(tài)，推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合，文化宮還為現(xiàn)場(chǎng)職工送出價(jià)值千元的團(tuán)課暢享卡、游泳訓(xùn)練課、減脂訓(xùn)練營(yíng)課程以及健身搏擊體驗(yàn)課等，滿足職工綜合運(yùn)動(dòng)健身需求。當(dāng)晚，廈門(mén)工人體育吉祥物——悅悅也首次亮相。“悅悅”是一只充滿朝氣、奔跑跳躍的小牛，它勤奮、誠(chéng)懇、樸實(shí)、善良的形象代表著工體用心、貼心、省心、創(chuàng)新的服務(wù)理念。

今年的夏日尊巴燃動(dòng)夜，不僅是市工人文化宮創(chuàng)新推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的具體舉措，還是承辦廈門(mén)廣場(chǎng)職工文化季的一個(gè)生動(dòng)縮影。2019年起，我市正式創(chuàng)辦廈門(mén)廣場(chǎng)職工文化季，每年5-10月在五一廣場(chǎng)，廣泛開(kāi)展職工喜聞樂(lè)見(jiàn)的系列文化體育活動(dòng)，內(nèi)容涵蓋文藝演出、中國(guó)象棋比賽、親子涂鴉、趣味游園、廣場(chǎng)排舞帶動(dòng)跳、中秋燈謎會(huì)、非物質(zhì)文化技藝課堂、沙畫(huà)制作、海洋知識(shí)公益講座等內(nèi)容。

【鏈接】

工體運(yùn)動(dòng)公益課堂持續(xù)發(fā)力

廈門(mén)市工人文化宮工體健身館持續(xù)發(fā)揮“體醫(yī)融合”科學(xué)健身指導(dǎo)站的作用，為職工提供專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)健康指導(dǎo)。由思明區(qū)文化和旅游局聯(lián)合工體 “體醫(yī)融合”科學(xué)健身指導(dǎo)站、筼筜街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、嘉蓮街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、廈門(mén)主動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)有限公司等，共同推出的《慢病運(yùn)動(dòng)干預(yù)課》即將開(kāi)課。

屆時(shí)，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)人員將根據(jù)病人具體的身體健康狀況，以處方的形式對(duì)其運(yùn)動(dòng)的頻次、強(qiáng)度、時(shí)間、方式、運(yùn)動(dòng)量、安全注意事項(xiàng)等內(nèi)容進(jìn)行指導(dǎo)，以幫助病人通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉改善健康水平。同時(shí)，本月工體職工學(xué)堂將開(kāi)放游泳、健身、搏擊散打、舞蹈、防溺水等課程。感興趣的市民可關(guān)注“廈門(mén)市工人文化宮”“廈門(mén)工人體育館”微信公眾號(hào)了解報(bào)名。