新華社沈陽10月12日電(記者于也童)10月12日是世界關(guān)節(jié)炎日。專家提醒,關(guān)節(jié)炎病要早預(yù)防、早診斷、早治療,患者在治療時(shí)應(yīng)注意走出幾個(gè)常見的誤區(qū),防止病情加重。

很多人認(rèn)為關(guān)節(jié)炎病是老年人的“專屬”,事實(shí)上,近年來,年輕人關(guān)節(jié)炎病的發(fā)病率也有所上升,過量運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)方法不當(dāng)都有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎病。

沈陽市中醫(yī)院軟傷科主任商雷提醒,關(guān)節(jié)炎病的治療首先不能過分依賴止痛藥,止痛藥只能暫時(shí)緩解疼痛,治標(biāo)不治本。其次,關(guān)節(jié)炎病的治療忌見好就收。“許多患者憑感覺行事,疼痛稍有緩解就停止治療,其實(shí)炎癥或損傷并沒有完全恢復(fù),容易在短期內(nèi)反復(fù)發(fā)作。”商雷說。

對患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者,沈陽積水潭醫(yī)院關(guān)節(jié)外科主任柳劍提醒,這樣的患者在日常生活中,要盡量少走遠(yuǎn)路、少爬山、少拿重東西、干重活,避免關(guān)節(jié)受累。“膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者還需要控制體重,減輕對膝關(guān)節(jié)的壓力,我們提倡通過游泳來鍛煉身體,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既減肥,又不太傷膝蓋。”柳劍說。

此外,有人誤以為關(guān)節(jié)炎病是缺乏鍛煉引起的,事實(shí)上,過量鍛煉反而會加速關(guān)節(jié)的磨損和老化,對關(guān)節(jié)炎病患者來說,要避免大運(yùn)動(dòng)量、長時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)。

“還有人認(rèn)為關(guān)節(jié)炎病是小毛病,不用治療,這也是一大誤區(qū)。”商雷說。他提示,雖然有些關(guān)節(jié)疾病有自限性傾向,靠機(jī)體調(diào)節(jié)能夠控制病情發(fā)展并逐漸恢復(fù)痊愈,但仍有很大一部分需要通過治療才能取得更好的效果,及時(shí)就醫(yī)才是重中之重。