防疫科普
疫情防控不可掉以輕心大家要時刻注意做好個人防護保持安全社交距離，養成科學佩戴口罩勤洗手、常通風，不聚集少聚餐、分餐制等良好衛生習慣。
疫情防控不可掉以輕心大家要時刻注意做好個人防護保持安全社交距離，養成科學佩戴口罩勤洗手、常通風，不聚集少聚餐、分餐制等良好衛生習慣。
編者按：4月13日，北京公布初三高三開學時間，至此，除港澳臺地區外，全國已有30個省區市公布了開學時間，只剩湖北尚未明確。可以使用以下幾種“工具”，進行自我調適：情緒日記、放松呼吸訓練、正念減壓、積極的自我陳述等。