新華社呼和浩特8月27日電（記者魏婧宇、賀書琛）一天打30多個噴嚏，鼻子奇癢無比，鼻涕還止不住地流……秋季出現(xiàn)這些癥狀，可能是過敏性鼻炎又發(fā)作了。

記者從內(nèi)蒙古自治區(qū)氣象服務中心、自治區(qū)疾病預防控制中心了解到，8月以來，內(nèi)蒙古大部分地區(qū)主要致敏花粉濃度逐漸升高，進入夏秋季致敏花粉濃度高峰期。

夏秋季，北方地區(qū)的花粉過敏原主要有禾本植物花粉，以及大籽蒿、灰藜草、豚草、葎草等雜草花粉。這些花粉隨著空氣傳播，容易誘發(fā)過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎等，導致患者出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、眼部瘙癢、流淚等癥狀，以及發(fā)熱等全身性過敏反應。

今年夏秋季，北方多地降雨量較往年同期偏多，較好的水熱條件使得今年蒿屬、葎草等致敏植物生長旺盛。降水天氣過后，天氣放晴溫度升高，蒿屬、葎草等致敏花粉傳播條件變好，大量的花粉散播到空中，會觸發(fā)或加重過敏患者的過敏癥狀。

內(nèi)蒙古氣象局數(shù)據(jù)顯示，9月，內(nèi)蒙古中西部地區(qū)降水依然較多，除中部以外其余地區(qū)溫度較常年偏高0-1℃，預計今年過敏季將持續(xù)至9月中下旬。

如何應對空氣中飄散的花粉，順利度過過敏高發(fā)期？專家提醒，可從防護、用藥、根治三個層面入手做好防護。

“避免接觸過敏原，是最直接的防護手段。”內(nèi)蒙古呼和浩特市第一醫(yī)院變態(tài)（過敏）反應科副主任樊長娥說，在蒿草花粉飄散高峰時段，如14時到16時之間，要盡量減少外出；如需外出，可佩戴防花粉的口罩、鼻腔過濾器等防護用品，避免接觸蒿草花粉；回家后及時洗臉、洗鼻子，減少花粉等過敏原在面部的停留時間。

樊長娥說，要把過敏性鼻炎當作慢性病去管理對待，堅持系統(tǒng)規(guī)范的治療。一方面要對癥用藥，有明確過敏史的患者，應在醫(yī)生指導下提前進行預防性用藥。另一方面要規(guī)律作息、均衡飲食和適量運動等，提高身體抵抗力，會相對減輕過敏反應。

過敏性鼻炎患者還可以進行特異性免疫治療，又稱脫敏治療。樊長娥介紹說，特異性免疫治療通常持續(xù)三至五年，使過敏患者逐漸產(chǎn)生免疫耐受，有效率可以達到80%。對于癥狀嚴重、藥物治療效果不佳的患者，還可采用“脫敏治療+生物單抗治療”的聯(lián)合方案。

防治過敏性鼻炎，除了加強個人防護，也需要社會各界共同行動起來。為應對蒿草花粉過敏等問題，日前，呼和浩特市有關部門發(fā)布關于開展清蒿草防過敏行動的倡議書，呼吁群眾主動參與社區(qū)、單位組織的蒿草清理活動，及時清除房前屋后、綠化帶、公園等公共場所的蒿草。包頭市昆都侖區(qū)推進蒿草治理專項行動，構建起政府主導、街鎮(zhèn)聯(lián)動、全民參與的三級治理體系，截至7月底已清理超過52萬平方米的蒿草。