今起三天（8月19日至21日），我國雨水覆蓋面積較廣，主要出現在華北、東北、西南、江南、華南等地，部分地區雨勢猛烈。受頻繁降雨影響，華北、東北等地暑熱感將明顯消退，而長江沿線本周依然高溫連連，四川盆地、湖南、湖北、浙江等地還會出現37℃以上的酷熱天氣。

華北東北需警惕持續暴雨致災 江南華南一帶降雨頻繁

昨天，華北、黃淮、東北和西南、江南、華南等地出現較大范圍降雨，部分地區降雨時還伴有強對流天氣。監測顯示，昨天8時至今天6時，內蒙古東部、黑龍江南部、吉林西部、遼寧北部和半島、北京東部和西南部、河北東部、天津北部、山東西部、河南東部、湖北中部、湖南北部和南部、江西北部和南部、福建南部、廣東中東部和雷州半島、云南南部等地部分地區出現分散性大到暴雨，局地大暴雨，其中廣東廣州局地遭遇特大暴雨。

隨著冷渦東移，今起三天，華北、東北等地仍有較大范圍降雨，部分地區將出現暴雨或大暴雨。在南方，江南、華南一帶降雨頻繁，強降雨主要盤踞在廣東東部沿海和福建南部沿海一帶。

中央氣象臺預計，今天，吉林西部、黑龍江南部、遼寧西部和南部、華北東部、黃淮東部、江淮東部、福建東南部、華南南部以及云南西部和南部、新疆沿天山地區等地部分地區有大到暴雨，其中，廣東東南部等地部分地區有大暴雨。

明天，內蒙古東部、東北地區西部和南部、華北東部、黃淮東部、江淮中東部、江南東部和南部、西南地區南部、華南大部等地部分地區有中到大雨，其中，內蒙古東南部、遼寧西部、河北東北部、山東半島、福建東南部、廣東東部和南部等地部分地區有暴雨或大暴雨。

后天，內蒙古東部、東北地區大部、江南東部和南部、西南地區南部、華南大部等地部分地區有中到大雨，其中，黑龍江西南部、吉林中西部、遼寧北部和東部、云南西南部、廣東中部等地部分地區有暴雨。

氣象部門提醒，7月下旬以來，東北地區降雨過程頻繁，累計降雨量較常年同期明顯偏多，松遼流域江河湖庫處于較高水位運行，相關部門需關注堤壩可能出現的管涌、漫堤等風險。江南、華南未來幾天持續降雨可能引發地質災害、山洪、中小河流洪水、城鄉積澇等各類次生災害，公眾需注意防范。

本周長江沿線高溫持續 重慶或連續3天沖擊40℃

過去幾天，南方高溫天氣主要集中在長江沿線，四川盆地和安徽、江蘇、浙江交界一帶為兩個高溫核心區域。今天，高溫區域變化不大，依然會出現在長江沿線。

明天開始，高溫天氣又將逐漸增多，除了長江沿線，黃淮、江淮、江南、華南等地都會陸續加入高溫的行列，到本周后期，中東部大部地區高溫將連接成片，四川盆地、湖南、湖北、浙江等地還會出現較大范圍37℃以上的酷熱天氣。

大城市中，重慶本周高溫將全勤打卡7天，21日至23日還將連續3天最高氣溫達到40℃，建議當地公眾盡量減少在高溫時段長時間戶外活動，做好防暑降溫工作，謹防中暑和熱射病的發生。

而在北方，受頻繁降雨影響，華北、東北地區暑熱感將明顯消退，早晚時段或有秋涼的初體驗。像是哈爾濱，今起三天最高氣溫在25℃上下，最低氣溫20℃左右，老人、小孩和體弱人群早晚時段可適當添衣保暖。