“北風往復幾寒涼，疏木搖空半綠黃。”今天（11月8日）我國進入立冬節氣，立冬是冬季的第一個節氣，意味著寒冷冬季的開始。立冬后冷空氣活動更加頻繁，入冬進程加速。中國天氣網推出常年立冬期間全國冬日地圖，看看哪些地方寒風漸起冬將至。

【全國冬日地圖】立冬時節北方大部跨入冬季

常年立冬節氣開始時，北方多地已入冬，冬季前沿抵達華北中部、秦嶺、川西高原一帶。立冬節氣期間，入冬進程加速，冬季繼續向南跨越，河北南部、陜西南部、山東南部、河南大部、蘇皖北部、湖北西北部都會陸續邁進冬天的門檻。像石家莊（11月7日）、西安（11月11日）、濟南（11月10日）、鄭州（11月13日）、合肥（11月18日）、南京（11月19日）等省會級大城市常年入冬的平均日期都集中在立冬時節。

而南方大部此時還處在秋季當中，像湖南、湖北大部等地涼意十足秋正盛。海南、廣東南部沿海地區則是暑熱猶存，夏日未盡。

【立冬天氣】氣溫驟降 寒意漸重

立冬之時，萬物終成。立冬是冬季的第一個節氣，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過渡，氣溫驟降，寒意漸重。

“立冬一日，水冷三分。”立冬是全年降溫最猛的節氣，尤其是北方，此時已進入“以風鳴冬”的寒冷時節。中國天氣網盤點二十四節氣全國氣溫變化情況發現，立秋開始，全國平均氣溫開始下滑，立冬降幅最大，相比上一節氣霜降氣溫下跌達3.77℃。

立冬后降水的形式更加多樣，有雨、雪、雨夾雪、冰雹等，華北地區往往會出現初雪，東北和西北地區，這個時候已是大雪紛飛的景象了。

在冷空氣間歇期，華北、黃淮等地晝夜溫差大，濕度增加，易出現霧和霾天氣，尤其是早晚能見度比較低，對人們的生活出行會造成比較大的影響。

立冬不等于入冬，立冬后冷空氣實力更強，活動更頻繁，冬季前沿開始跨越秦嶺淮河，北方大部已入冬，而南方大部仍處于秋季。

【立冬物候】水始冰 地始凍

立冬分三候：一候水始冰，二候地始凍，三候雉入大水為蜃。說的是此節氣，水已經能結成冰；土地也開始凍結；立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到與野雞線條顏色相似的大蛤。

“立冬晴，好收成。”立冬時節，東北地區大地封凍，農林作物進入越冬期；江南、華南要充分利用晴好天氣做好晚稻的收、曬、晾。

【立冬習俗】補冬忌大補 御寒要全面

俗話說“立冬補冬，補嘴空。”為了抵御寒冷，民間有“立冬食補”的習俗，北方吃餃子，南方通常吃蘿卜燉羊肉、姜母鴨、鯽魚豆腐湯等進補菜品，不過補冬需適度，切忌盲目“大補”。

立冬后天氣漸寒，小伙伴們要提前準備好羽絨服、帽子、圍巾、手套等御寒裝備，及時添衣加被預防感冒。

朔風起，萬物藏，立冬正以最平和的姿態拂去季節的躁動，讓萬物歸于平靜。我們也不妨在每日的忙碌之后，享受片刻冬的暖陽，安靜地感受這人間好時節。（文/劉珺 設計/劉紅欣 數據支持/石妍）