今天（9月7日）我們進入白露節氣，“白露”是反映氣溫變化的重要節令，天氣到了由熱變涼的轉折點。北方此時開啟了秋高氣爽的舒適時節，南方暑熱消退但“秋老虎”偶爾出沒。中國天氣網通過大數據盤點發現，白露期間重慶依然是全國“高溫王”，而白露時節登陸我國的強臺風和超強臺風居然是全年最多。

白露節氣南方依舊夏 北方漸次秋

“清風一朝勝，白露忽已凝。”白露是秋季的第三個節氣，此時，北方大踏步向秋季邁進，一年中最舒爽的時節就要到來了。而在南方，離真正的秋天還有一段距離，夏季還牢牢鎖定江南和華南地區。

白露節氣期間，伴隨著冷空氣逐漸活躍，秋季的領地在我國版圖上快速擴張，華北、黃淮一帶都將在此期間開啟入秋進程。到白露節氣結束時，北方大部地區基本都會進入真正意義上的秋天。常年來看，北方城市中，北京、天津、石家莊、鄭州以及濟南都是在白露期間進入秋季。

北方地區在白露期間，白天能體會到秋高氣爽的感覺，出去走走最合適不過。但此時節，晝夜溫差進一步加大，早晚時段外出涼意顯現，需及時增加衣物謹防感冒。

位于西南地區的成都，在綿綿秋雨中，也將告別暑熱，在白露期間步入秋季。而在江南和華南大部，雖然白露期間盛夏的酷熱已經逐步退去，但真正入秋，要等到秋分節氣以后了。

白露節氣“秋老虎”不時反撲 這些地方高溫最多

對于北方來說，白露期間氣溫下降，高溫早已一去不返；對于南方來說，此時高溫最盛階段已過，但余威尚存，江南、華南部分地區真正的涼爽還未開啟，“秋老虎”不時反撲。

中國天氣網統計了近30年來白露期間大城市高溫日數，位列榜首的是各類高溫榜單的“常客”重慶，30年里白露期間共有56天出現高溫，平均到每年大約為2天。不過與盛夏時節動不動持續多天40℃+的情況，不可同日而語。

長江中下游城市長沙、南昌、杭州、武漢也是榜上有名，白露期間偶爾還會有高溫露臉。這是因為立秋過后，南退的副熱帶高壓常會重新控制江淮、江南等地，強度雖然減弱，但在其控制下的區域，天氣晴朗、日照強烈，容易出現回熱天氣。

位于華南地區的福州、廣州、南寧，白露時節還是妥妥的夏天，在沒有降雨的時候，還需要注意防暑降溫。

白露節氣登陸我國臺風“狠角色”全年最多

進入白露節氣，已經是9月上旬過半，但此時臺風卻依然活躍，不僅數量多，而且異常兇猛。中國天氣網盤點了1949年至2021年的臺風數據發現，白露期間登陸我國的強臺風和超強臺風之和為全年二十四個節氣最多，達15個。排在白露之后的是立秋和大暑，分別為11個和10個。

為什么白露期間容易出現強臺風呢？中國天氣網氣象分析師王偉躍介紹，春分開始，太陽直射點從赤道向北回歸線移動，加熱北半球熱帶海洋，海水熱量不斷累積，通常8月至9月海溫達到最高，海溫高有利于臺風生成和能量增強。除了其自身“實力較強”外，此時的臺風還容易與北方南下冷空氣結合，制造強降雨，引發更大的影響。

白露穿衣身不露 飲食防秋燥

俗話說“白露身不露”，意思就是到了白露節氣，穿衣服就不能再像夏季那樣清涼單薄。雖然有“春捂秋凍”的說法，但早晚溫差加大，尤其是在北方要注意及時添加衣物。

白露時節，涼爽的秋風降低了溫度，但也帶走了空氣中的水分。很多人會出現口干、咽干、皮膚干等癥狀，惱人的秋燥開始了。此時養生還需注意多吃些潤肺食品，梨被尊為“百果之宗”，有潤肺、止咳、消痰、降火等功用，白露節氣可多食用梨或百合，滋陰潤肺。

白露不是一個節日，各地民俗活動并不多，它更多的作用是提醒人們天氣將發生變化，及時做出應對，添衣去燥，享受秋涼。（策劃：馮瑋 數據支持：王偉躍 設計：陳玉潔）