“健身達人”習近平

8月8日是全民健身日。說起健身，很多人可能都覺得工作太忙、抽不出時間。

作為中國的最高領導人，習近平可謂日理萬機。但在繁忙的政務之余，他仍堅持擠出閑暇時間來健身鍛煉。“一張一弛，文武之道”。看看習近平是如何堅持健身這個愛好的。

小時候在什剎海，他穿著冰鞋不管大小就上去了

習近平小時候就酷愛運動。游泳，他四五歲就學會了。

在北方長大的他也喜歡滑冰。他曾對北京雨兒胡同的老街坊們說，他對這一帶非常熟悉，小時候就在附近長大，冬天常常放學后從雨兒胡同去什剎海滑冰。

2017年2月，在五棵松體育中心，習近平對小運動員們回憶自己年少時滑冰的往事：“看到你們滑冰就想起我當年滑冰的情況，也是在小學，在哪呢？在什剎海。穿著冰鞋不管大小就上去了。”

習近平對當時家里給買的冰鞋記憶猶新：小時候條件有限，只能在簡陋的戶外冰場滑冰。習近平和弟弟都喜歡滑冰，但手上的錢只夠買一雙冰鞋，他便把買冰鞋的機會讓給了弟弟。

除了游泳、滑冰，年輕時的習近平，還練過拳擊。2014年8月，習近平在南京看望青奧會中國小運動員的時候，兩位拳擊手正在訓練。他邊看邊點評說：“我年輕的時候練過拳擊。剛才看他那個勾拳還是比較好。”

“我在這個地方踢過球，那時候還是土場子”

習近平曾就讀于北京市八一學校，在這個足球氛圍濃厚的學校，少年時代的習近平就喜愛上了足球。在他初中老師的印象中，一到課間他就和同學踢足球。

2016年9月，習近平重回母校八一學校，看到小足球隊員正在進行帶球過人訓練，笑著對大家說，50多年前我就在這個地方踢過球。那時候還是土場子。我現在身體這么好，都是小時候體育運動打下的基礎。

隨著年齡增長和工作日漸繁忙，習近平很難再有時間到球場上一試身手，但是他對足球的熱愛并沒有隨之消逝。“我是一個足球迷。”習近平曾在一次公開演講中這樣說。

2008年7月，時任國家副主席的習近平赴秦皇島考察北京奧運場館。雖然穿著皮鞋和正裝，他仍然饒有興致地展示了足球腳法，幾腳射門有板有眼。

2012年2月，時任國家副主席的習近平在訪問愛爾蘭時再次一展球技。在拜訪都柏林當地一個體育運動協(xié)會時，一位足球教練邀請習近平來試試腳，他沒有推辭，接過足球說：“大家都靠邊點”，接著一腳將球開向遠方。

喜歡游泳、爬山，現在還是一天游一千米

習近平喜歡的運動項目很多，他自稱是“體育愛好者”。他說：“我愛運動，游泳是我的最愛。”

他還喜歡登山。在福建省擔任省長時，他平均兩三周就登鼓山一次。他穿著很樸素，走在人群中，很隨意地就和周圍的登山愛好者聊成一片。

除此之外，他還喜歡排球、籃球、網球、武術等運動。冰雪項目中，他愛看冰球、速滑、花樣滑冰、雪地技巧。

他愛看籃球、足球、拳擊等比賽，有時也會在深夜看電視轉播的體育節(jié)目。

成為中國最高領導人后，習近平工作千頭萬緒，基本沒有自己的時間。盡管工作很忙，但“偷得浮生半日閑”，有一項運動他現在都還在堅持——游泳。

2014年2月7日，在俄羅斯索契接受俄羅斯電視臺專訪時，習近平表示：“作為國家領導人，我們已經以身許國。工作肯定是一種超負荷的狀態(tài)，但是也要注意一張一弛，勞逸結合。比如我本人現在還是抽出時間來游泳，一天一千米。”他說，“磨刀不誤砍柴工，不花一點時間來進行體育運動，我們到時候會崩潰。”

“沒有全民健康，就沒有全面小康。”在習近平看來，全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障。在他的關心和推動下，全民健身已經上升為國家戰(zhàn)略。從人人參與到形成風尚，全民健身理念點亮萬家燈火，正強健著民族筋骨，凝聚著民族力量。