英國研究:經常蒸桑拿或有助于降低中風風險

英國研究人員發現，隔天一次或更頻繁蒸桑拿可能有助于降低中風風險，相比每周蒸桑拿一次中風風險低61%。

英國布里斯托爾大學研究人員在芬蘭調查沒有中風史、平均年齡63歲的1628人，15年隨訪時段內發生155起中風。每周蒸桑拿一次的調查對象每年每1000人的中風率為8.1，每周蒸桑拿兩到三次的中風率為7.4，每周蒸桑拿4到7次的中風率為2.8。即使計入調查對象健康狀況和體力活動情況等因素后，調查結果仍然一致。調查以芬蘭傳統桑拿為標準，相對濕度控制在10%至20%之間。

研究報告作者塞托爾·庫努索說，研究結果顯示，桑拿浴或許有益于血管健康。“對大部分健康人群甚至病情穩定的心臟病患者，桑拿浴都是一項安全的活動。”

先前研究顯示蒸桑拿或有助于降低血壓、降低老年癡呆癥和心血管疾病風險，而最新研究首次顯示蒸桑拿或降低中風風險。不過，庫努索說，由于只是比較研究，只能顯示蒸桑拿與中風風險降低有關聯；仍須深入研究，以揭示其中原因。研究結果發表于美國《神經學》周刊。（袁原）【新華社微特稿】