“扎心”的健身房迷思：辦卡之后，你去過幾次？

　　資料圖：一些上班族和學生正在健身房內鍛煉?！堨V平攝

為什么健身房越來越獲得人們的青睞？有專家分析表示：一方面，健身房提供豐富的器材滿足不同人群的需求，可以針對需要鍛煉的不同身體部分提供不同的選擇；另一方面，商業健身房一般配備專業教練進行指導。在增強體質的同時收獲了好的身材，又能在有限的閑余時間內獲得最大效果，這一點契合目前城市人群的需求痛點。

然而當人們經過慎重選擇以高昂的價格辦理了一張健身卡之后，如何養成持續健身的習慣便成為眾多健身房新人迎面而來的問題。而面對日復一日的鍛煉，嚴格的飲食控制，偷懶甚至是放棄便成為這一類人群的普遍現象。有業內人士向中新網記者透露：“目前健身房70%的會員都無法養成持續健身的習慣?！?/p>

在北京工作的王倩正是這70%中的一員。一年前正是被公司樓下發放的健身房傳單所吸引，她在距離公司不遠的地方辦理了一張健身年卡。但堅持去過幾次之后，王倩發現健身是一件讓她感覺難以接受的事情。“健身的過程非?？菰镉掷?，而且對飲食有著很高的控制?！?/p>