今年立秋屬“晚立秋” 多食柔潤食物益胃生津

新華社天津８月７日電（記者 周潤健）“風吹一片葉，萬物已驚秋。”７日１５時４０分迎來“立秋”節氣。由于立秋時刻發生在下午，因此，今年的立秋屬于“晚立秋”。

俗話說，“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛。”民間認為如果立秋時間在上午，則天氣涼爽；立秋時間若在下午以后，天氣就還要熱上一陣。

那么，今年的“晚立秋”會不會導致我國出現高溫天氣呢？

天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩表示，影響氣候的主要因素有很多，目前，在科學上一直缺乏對于“晚立秋熱死牛”的科學判斷依據。而近年的氣象資料也顯示，立秋時間的早晚，對涼熱和氣溫的影響并不大。

而中央氣象臺發布的消息也顯示，立秋后，雨水會頻繁光顧，不會出現大范圍高溫天氣。受高空槽和低層切變影響，７至９日，西北地區東南部、西南地區東部、江漢、黃淮、江淮、江南北部一帶自西向東有一次大到暴雨降水過程，江淮等地的局部地區有大暴雨；１１至１３日，西南地區東部、江漢、江淮、江南等地自西向東還有一次中到大雨、局地暴雨過程。

氣象專家指出，立秋不論是“早”還是“晚”，盡管濕熱的天氣還要持續一段時日，但總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來。

天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提醒，此時節，公眾要密切注意天氣預報，一旦出現“秋老虎”，要注意防暑降溫，保證睡眠，及時補水。適當食用芝麻、蜂蜜、乳品等柔潤食物，以益胃生津，同時還宜搭配適當的湯水和粥品。