不少家長給孩子添輔食的過程中會遇到娃挑食的難題，特別是不愛吃蔬菜。怎么辦？英國拉夫伯勒大學研究人員分析大量相關論文和研究后給出如下建議： ——即使孩子一開始不愛吃，也要堅持每頓供應蔬菜。這個方法可能耗時數月，但卻是迄今研究顯示最管用的辦法。 ——適當鼓勵孩子嘗試那些不愛吃的食物，但不要拿零食做獎賞，嘗試用貼畫等非食品獎勵孩子。 ——大人和孩子吃同樣的飯菜。這就是榜樣的力量。 研究人員在美國最新一期《當前營養報告》期刊上刊文說，先前研究顯示，孩子兩歲左右最挑食，但他們的口味在不斷變化。對付孩子挑食，家長想好對策后一定要有耐心堅持下去。（王鑫方） |
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