高一女生跳樓身亡 留遺書稱“患有抑郁癥”(圖)

心理專家：抑郁癥不能小覷

“抑郁癥是一種常見的心理障礙，主要表現為情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，抑郁悲觀，與現實環境極不相稱。”中國心理學會會員、國家二級心理咨詢師李鐘鵬表示，患抑郁癥的人，對任何事情都沒有興趣，總感覺自己活的很累，感覺像行尸走肉一樣，心情非常的壓抑，不愿意與任何人進行交流，似乎沒有任何事情能夠讓他快樂起來。“輕者消極，重者甚至會有輕生的念頭。青少年的抑郁行為表現得更為突出，如逃學、不服從老師或家長的管教、學習成績下降等。”李鐘鵬表示，作為老師或家長，要多關注孩子心理上的變化，尤其是心理壓力比較大的孩子，如孩子一段時間食欲不佳，且身體逐漸消瘦，記憶力、注意力減退，缺乏動力，總感覺自己什么也不會做，什么也做不好；開始不大愿意與別人說話和交流，喜歡一個人獨處，經常一個人默默的發呆或者流淚，還有可能會出現失眠或睡不醒，甚至連學校也不愿意去等等。作為老師或家長，雖然不能象專業心理醫生那些準確診斷學生的抑郁，但牢記這些癥狀有助于了解自己的學生和孩子。抑郁情緒是造成學生自殺的重要原因，對于那些患有抑郁癥的學生應當及時治療。家長不要給孩子太多的壓力，讓孩子產生抑郁的心理，一定要合理引導孩子，注意多和孩子做好溝通，了解孩子，一旦發現孩子存在抑郁的心理表現，一定要及時找心理老師咨詢或治療，幫助孩子重新找到生活的樂趣。

除了抑郁情緒的影響，心理承受能力的脆弱，也是造成青少年采取極端方式解決問題的主要原因。李鐘鵬告訴記者，社會經驗不足、依賴性強、心理承受能力差是目前大多數中學生明顯的心理特點，所以稍微遇到一些挫折就容易走上極端的道路。家長不要過度關注甚至操控子女的學習、生活，導致孩子完全沒有了獨立的空間，應該創造條件并用心陪伴，讓孩子的心理也能夠像身體一樣健康成長。他建議，學校也應當重視對學生進行心理健康教育，并配備專職或者兼職心理咨詢輔導員，同時和學生家長暢通溝通渠道，防止和減少學生自傷、自殘、他傷事故的發生。唯有社會、學校、家庭共同關注、共同努力，孩子才會走出心理陰影。?