英媒：啤酒成健康飲品 可減肥美容防骨質(zhì)疏松
| 2014-07-08 09:24:19??來源：中國新聞網(wǎng) 責任編輯：林錦 我來說兩句 |
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中新網(wǎng)７月８日電 喜歡飲酒的人要高興了，因為啤酒被劃入了低糖健康飲品的行列。據(jù)英國《每日郵報》７日報道，啤酒富含維生素、纖維，有助于減輕體重、美容，還能降低患老年癡呆的風險。 報道稱，啤酒含有豐富的維生素，富含生命所需的磷、鉀、鈣等礦物質(zhì)，還含有不常見的氨基酸。研究發(fā)現(xiàn)，適度飲啤酒可以預防骨質(zhì)疏松。 啤酒的糖分含量比可口可樂和橙汁要少很多，９３％都是水，因此可以補充體內(nèi)的水分。適度飲酒能預防疾病，２０１０年美國的一項調(diào)查顯示，從來不飲酒的人如果每天飲用１至２杯啤酒，四年之后，獲２型糖尿病的風險會降低２５％。 報道稱，喝啤酒能增加膽汁分泌，而膽汁可以幫助消化脂肪含量較高的食物。另外，啤酒富含纖維素，纖維素有助于驅(qū)除饑餓。所以適度飲用啤酒不僅不會產(chǎn)生“啤酒肚”，還能減掉小肚腩。 眾所周知，紅酒可以抗氧化，延緩衰老，啤酒也同樣可以增強皮膚的活力。原因是啤酒中含有一種肉桂酸，可以預防皮膚遭受太陽紫外線的損害。 啤酒對預防老年癡呆癥有一定的功效。鋁元素對大腦有害，而啤酒中含有大量的硅元素，可以沉淀人體內(nèi)的鋁，因此可以防止老年癡呆。但是專家提醒，如果飲酒過度，有可能會造成記憶損害。 |
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