“世界長壽之鄉”的百歲老人:每天堅持打掃房間

中新社梅州5月31日電 題：“世界長壽之鄉”廣東蕉嶺的百歲老人

作者 楊草原 唐林珍 蔡欣欣

在廣東蕉嶺，每10萬人中，就有20位百歲老人，長壽成為了當地一個常見現象。近日，蕉嶺通過國際自然醫學會、世界長壽鄉科學認證委員會認證，成為世界第七個“世界長壽之鄉”。

31日，記者走進蕉嶺長壽之鄉探訪。

進入蕉嶺，就像進入了一個綠色的世界，到處郁郁蔥蔥，生機盎然。蕉嶺是目前中國生態最好的縣之一，境內青山綠水，森林覆蓋率達79.34%。當地年平均氣溫21℃，全年空氣清新，空氣質量優良率達100%。

蕉嶺現有人口23萬。據統計，至2013年底，蕉嶺百歲老人有45人，10萬人中就有20位百歲老人，超過了“世界長壽之鄉”主要數據認證標準。

在探訪中，記者發現，目前在蕉嶺縣的百歲老人身體健康狀況總體良好，有一部分百歲老人更是耳聰目明、手腳麻利，經常做一些洗衣掃地煮飯等家務活。

“阿丘，出門干活啊？”

“三妹，帶小孩去娘家啊？”

在蕉嶺縣蕉城鎮東山村村道的一個亭子里，102歲的賴亞滿和幾位老人一邊閑聊，一邊頻頻跟路過的村民人熱情地打招呼。她身板硬朗，精神矍鑠，看起來完全不像已年過百歲的老人。看到記者前來，賴亞滿顯得很開心，并且很快就和記者攀談起來。

問及長壽秘訣，賴亞滿笑著說，自己平時并沒很多講究，就是喜歡喝茶吃水果，作息時間規律，每天早上7時起床，中午午休一小時，晚上20時睡覺。而在賴亞滿七十多歲的兒子看來，母親的長壽跟她平時從不和別人計較，每天保持好心情有很大的關系，“她極少和別人吵架，更不生悶氣。”

今年109歲的徐祥招是蕉嶺縣三圳鎮九嶺村最年長的老人。盡管如此高齡，徐祥招仍耳聰目明，而且記性好，談吐清楚。記者前往拜訪她的時候，她正在打掃房間。

據徐祥招的家人介紹，徐祥招育有四子三女，年輕時因丈夫身體不好，家里所有的重擔都落在她肩上。由于家境貧寒，生活艱苦，她常常省下自己的糧食給丈夫和孩子吃，還到處找農活做，貼補家用，歲數大了仍是一身干勁，能干的活絕不讓別人干，如今，她每天仍堅持打掃自己的房間。

同樣年過百歲的鐘彩鳳也是九嶺村人。記者到訪時，103歲的鐘彩鳳正在村道上溜達。鐘彩鳳的兒媳婦沈冬英說，除了有些耳背，婆婆的身體和精神狀態都很不錯，生活完全能自理，還能幫忙做些家務，甚至還能動手腌制咸菜，“婆婆現在偶爾還會看電視，而且看得很認真。”(完)