媒體人居“睡眠障礙”榜首 教師公務員睡眠好

(記者 徐晶晶)昨日是“世界睡眠日”。中國醫師協會日前聯合多部門發布了中國睡眠指數報告。該報告首次按照職業人群發布睡眠狀況，媒體人居“睡眠障礙”高發職業榜首。

這次報告顯示，2014中國睡眠指數的總得分為66.5分，較2013年的64.3分提升了2.2分，表明我國居民整體睡眠狀況呈現向好發展趨勢。但其中超過三成(36.2%)居民的得分低于及格線(60分)，而2013年這一比例為24.6%。

另外，北京晨報記者注意到，此次發布的睡眠狀況報告，還首度按照職業人群發布睡眠狀況，媒體人高居睡眠障礙高發職業榜首。從整體睡眠情況來看，工作越穩定，睡眠質量越好。其中，教師以62.6分位列各職業睡眠指數得分第一名，公務員以62.5分緊跟其后，普通白領得分61.6分。睡眠指數得分最低的則是小微企業主、廣告/公關從業者和媒體人，得分均在及格線以下，其中媒體從業人員以56.5分列十二類職業的末尾。

據世界衛生組織調查，在世界范圍內約有1/3的人有睡眠障礙，而在中國患有各類睡眠障礙的人的比例高于世界平均水平。

另外，我國兒童的睡眠問題也很值得關注。在被調查者當中，超過三成學齡期兒童的父母認為，孩子睡的不夠，其中87.1%的學齡期兒童家長表示，孩子因為完成作業而耽誤了睡眠時間。58.5%的家長認為，上學時間太早也是導致學齡期兒童睡眠不足的重要原因。