胖人懶得動：美國胖女一年運動一小時

胖人懶得動，但沒想到能懶到這種程度。美國一項調查顯示，美國肥胖女性一年從事劇烈運動的時間僅一小時，肥胖男性略勤快，不過一年的劇烈運動也不到4小時。

懶運動

亞拉巴馬大學伯明翰分校營養肥胖研究中心的愛德華·阿徹帶領研究小組分析了政府《2005-2006國家健康及營養問卷調查》數據。那項調查針對近2600名20歲至74歲成年人，追蹤調查他們的體重、飲食和睡眠習慣，并借助加速器了解他們的運動情況。

研究小組把慢跑、跳繩等需要燃燒脂肪的運動定義為“劇烈運動”。結果顯示，肥胖女性一年從事劇烈運動的時間平均約為一小時，肥胖男性為3.6小時。

至于肥胖的界定，當前廣泛使用的指標是身高體重指數(BMI)，計算方法為體重(公斤)除以身高(米)的平方。通常認為，這一指數在18.5至25之間為正常，低于18.5為偏瘦，25至30之間為超重，達到或超過30則為肥胖。美國疾病控制和預防中心的統計數字顯示，美國約三分之一人口為肥胖人群。

慣久坐

研究結果刊載于最新一期《梅奧臨床學報》。

英國《每日郵報》24日援引阿徹的話報道，調查對象的運動量差別較大，一些人動得比較多，但大多數人幾乎不運動。