一周生活秀：男生借樓棟燈光表白 中國(guó)好爸爸走紅

　　過(guò)度的依賴(lài)會(huì)讓人們成為手機(jī)的奴隸嗎？ 漫畫(huà)馬晶晶（圖片來(lái)源：武漢晚報(bào)）

7月1日 《武漢晚報(bào)》：智能手機(jī)帶來(lái)“數(shù)碼癡呆癥” 腦子退化愛(ài)忘事

智能手機(jī)已成為年輕人娛樂(lè)、獲取資訊和社交溝通的主要途徑，不少人經(jīng)常機(jī)不離手。“年輕的‘?dāng)?shù)碼癡呆癥’患者正在增多。”日前，武漢大學(xué)中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科肖勁松副教授透露，過(guò)度依賴(lài)智能數(shù)碼產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致注意力下降，記憶力退化，嚴(yán)重者可能連自己的電話(huà)號(hào)碼都記不住。

在武鋼設(shè)備管理部工作的張波對(duì)手機(jī)十分癡迷，今年35歲的他用智能手機(jī)已經(jīng)整整10年，是最早一批“智能手機(jī)粉”。“這些年換的手機(jī)已經(jīng)記不清有多少了，蘋(píng)果手機(jī)從1到5我都有。”張波告訴記者，平時(shí)一有空就會(huì)把手機(jī)拿出來(lái)玩，一天至少要在上面耗四五個(gè)小時(shí)。

最近2年，張波感覺(jué)記憶力大不如從前，忘記電話(huà)號(hào)碼、數(shù)字和人名等情況變得越來(lái)越頻繁。“現(xiàn)在我就記得媽媽的手機(jī)號(hào)，因?yàn)樗奶?hào)碼里有4個(gè)一樣的數(shù)字，給老婆打電話(huà)如果不按重?fù)苓€要想半天。”張波不好意思地說(shuō)，有時(shí)領(lǐng)導(dǎo)交待個(gè)事情，轉(zhuǎn)個(gè)身我就忘了。“身邊好幾個(gè)朋友都是跟我一樣的情況。”

周末兩天，記者在光谷步行街、徐東銷(xiāo)品茂和QQ群上做了一個(gè)“智能手機(jī)擁有率、使用習(xí)慣和時(shí)間”的隨機(jī)調(diào)查。337名18-64歲的人接受了調(diào)查。

智能手機(jī)的擁有率在年輕人中是最高的。調(diào)查顯示，擁有3G智能手機(jī)的有304人，占受訪者的90%，其中85%的人年齡在18-40歲之間。在使用2G手機(jī)的33人中，29人年齡在55歲以上，有2人從不用手機(jī)。

使用智能手機(jī)超過(guò)5年的占94%，超過(guò)8年的占52%。一天中使用手機(jī)超過(guò)4小時(shí)的占58%，超過(guò)2小時(shí)的占85%；只有不到10%的人每天用手機(jī)不超過(guò)1小時(shí)。

平時(shí)手機(jī)都用來(lái)干什么？統(tǒng)計(jì)依次為：微信、掛QQ、通話(huà)、短信、玩游戲、上網(wǎng)搜索信息、聽(tīng)音樂(lè)、瀏覽網(wǎng)頁(yè)和新聞。

用智能手機(jī)的人中，超過(guò)60%的年輕人表示有記憶力下降、愛(ài)忘事、丟三落四等情況存在。

“電子產(chǎn)品在給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，也沖擊了我們的記憶能力，年輕人記憶力下降已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。”武大中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副教授肖勁松表示，“三天不唱嘴生，三天不練手生”，記憶是個(gè)技術(shù)活，需要不斷被刺激和訓(xùn)練。

他解釋?zhuān)娮訑?shù)碼產(chǎn)品最大優(yōu)點(diǎn)就是便捷，任何一個(gè)地方能依靠它找到需要的信息。過(guò)度依賴(lài)數(shù)碼產(chǎn)品，隨著信息搜索比記憶占據(jù)更重要的位置，負(fù)責(zé)記憶的大腦區(qū)域就會(huì)變得越來(lái)越懶，記憶力得不到充分鍛煉和激活，會(huì)處于懈怠狀態(tài)，記憶力自然就會(huì)下降，出現(xiàn)精神難集中，記憶力衰退，丟三落四等情況。

多媒體時(shí)代，要接觸和處理海量信息，過(guò)度使用電子產(chǎn)品，大量“垃圾信息”涌入腦中，會(huì)對(duì)記憶造成干擾，削弱大腦對(duì)有用信息的處理能力。肖勁松說(shuō)，人的記憶主要由大腦的海馬體部分負(fù)責(zé)，但如果不使用記憶力，會(huì)引起海馬體萎縮，最終導(dǎo)致記憶容量減少。這種影響對(duì)于腦部仍處在發(fā)育階段的青少年影響最為嚴(yán)重。

另外，長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品還會(huì)導(dǎo)致睡眠不足甚至失眠，同樣也會(huì)導(dǎo)致注意力和記憶力下降。“經(jīng)常不動(dòng)腦，日后發(fā)生老年癡呆的可能也大大增加。”肖勁松透露。