防H7N9、提高智商、減肥:揭穿葡萄酒功效五大謊言
| 2013-05-15 07:22:57??來源：中國新聞網(wǎng) 責任編輯：陳瑋 我來說兩句 |
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謊言4：女性常飲葡萄酒 可以減肥瘦身、延緩衰老 真相：過量飲用 反致肥胖與衰老 相信很多人都聽過這樣的說法：“每天喝葡萄酒是輕松減肥的不錯選擇。因為葡萄酒含有的熱量少，經(jīng)飲用后可以短時間內(nèi)被人體消耗。常喝葡萄酒還可以延年益壽、延緩衰老，從而幫助愛美的女士永葆青春。” 醫(yī)學(xué)家認為，葡萄酒對于女士來說，確實具有一定的抗老化與美容功效，但當無節(jié)制的濫飲時，葡萄酒非但起不到傳說中的減肥瘦身功效，相反還很容易導(dǎo)致肥胖。因為葡萄酒除了本身所含熱量外，酒精本身就有促進脂肪合成的作用。一瓶干紅葡萄酒里酒精的熱量高達630千卡，相當于兩碗足量米飯的熱量；一瓶甜型葡萄酒所含糖分則很高，熱量自然也更多。此外，一些醫(yī)學(xué)家認為，葡萄酒如果飲用過量，是達不到延緩衰老效果的，相反容易增加女性肝臟和心臟受損的風(fēng)險，造成女性皮膚粗糙、容顏老化。 |
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